Hogyan tudnám a tesztoszteron szintemet emelni?
Figyelt kérdés
40 éves pasi vagyok, átlagos.kicsit szőrösebb, férfiasabb szeretnék lenni.2013. dec. 30. 13:41
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ezt más sehogy ,nagyjából abból "élsz" amit fiatal korban a szervezet elraktározott .Írod jó szőrös is vagy ,ebből következtetve van ott még tartalék .Más területen kell erősíteni .Nem gondolom ,hogy egy injekciós kúrában bent lennél ,amit előtte orvosi vizsgálatok előznek meg .
2/5 anonim válasza:
válasza:optimizálni azt tudod de növelni azt nem hiszem.
3/5 A kérdező kommentje:
És hogyan optimalizálhatom?
2014. jan. 1. 19:37
4/5 anonim válasza:
válasza:Vannak ilyen tesztoszteron optimizálok
5/5 anonim válasza:
válasza:Kimutatták, hogy a túl kevés alvás negatívan befolyásolja a tesztoszteronszintet. Napi minimum 7 óra alvást biztosíts szervezeted számára. Ha emellé még nap közben be tudsz iktatni egy 20-30 perces szunyókálást, az csak annál jobb.
Az alvás egyébként nem csupán a tesztoszteronszint, hanem a növekedési hormon szintjének a növelése miatt is fontos. A növekedési hormon a tesztoszteron mellett a másik legfontosabb hormon az izomépítés és zsírvesztés szempontjából. Szervezetünk alvás közben termeli a legnagyobb mennyiségű növekedési hormont. Ha tehát biztosítod a megfelelő mennyiségű alvást, akkor két legyet üthetsz egy csapásra!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!