177 cm-hez sok a 78 kg? 18/F

Alkatfüggő szerintem. Én 181cm vagyok 76kg-al de ha valaki rámnéz 60-at mondd.

Nem sok, én 178 cm vagyok és 80 kiló, de még fogyok tovább, valahol 73-75 körül akarok majd megállni, az ideális a magasságodhoz egyébként a kalkulátor szerint kb 67kg, de az hülyeség, szerintem kezdj el gyúrni és fasza izmos tested lesz. Én már jól haladok, amúgy meg a testtömegindex szerint már normál testalkatod van. Szóval ha nem nézel ki kövérnek akkor maradj így, ha nem vagy megelégedve faragj még le a súlyodból néhány kg-t.

Én 174körül vagyok és 68 kg,de fogyni akarok mert van egy kis pocak amit nem ártana leadni. :) 14/F

Sok, ha inkább zsír van rajtad, mint izom.