Kezdőoldal » Egészség » Férfiak egészsége » Milyen edzést tudtok mondani...

Milyen edzést tudtok mondani arra hogy a mellizmom és hasam is izmos legyen?

Figyelt kérdés

2011. dec. 22. 14:43

1/4 anonim

válasza:

fekvőtámasz

2011. dec. 22. 14:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

csak az ??

2011. dec. 22. 18:32

3/4 anonim válasza:

favágás, bálázás...

2011. dec. 23. 13:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Fekvőtámasz, húzódzkodás. Próbálj ki különböző variációkat, érezni fogod, mikor melyik izomcsoportod dolgozik. Általános érvényű jótanács: fokozatosan növeld a gyakorlatszámot, ne erőltesd túl magad!

Üdv,

2011. dec. 23. 17:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Meddig kell hatrahuzhato legyen a fityma?

Büdös a péniszem hogy mossam meg hogy ne legyen büdös? 13/F

Hogyan borotváljam le a péniszem hogy minél hatásosabb legyen?

Milyen gyakorlatot végezek hogy köldök alatt és a mellizmom alatt kockás legyen a hasam?

Milyen gyakorlatokkal tudom elérni hogy a mellizmom ilyen formájú legyen?

Üdv! Valaki segítene hogyan legyen észrevehető mellizmom?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Férfiak egészsége kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!