Testépítés ingadozó testsúly mellett?
Figyelt kérdés
Alapjáraton vékony vagyok, viszont szeretnék egy kis izmot (ami látszik is) pakolni magamra. A baj csak az, hogy nehezen hízom, és ingadozik a testsúlyom. általában +,- 1,2 kiló. Ki lehet alakítani valami így is, vagy mindenképp tömegnövelővel érdemes?2011. júl. 29. 16:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez az ingadozás elég gyakori, heti egyszer mérd a testsúlyod.
Tömegnövelő sem csodaszer, a helyes étkezés és edzés legfontosabb!
2/3 A kérdező kommentje:
Nagyon sok csirkét, rizst és krumplit eszek, de nem látom hatását. Azért gondoltam a súly miatt.
2011. júl. 29. 16:15
3/3 anonim válasza:
válasza:hát azért probáld meg elöször egy tömegnövelő étrendet, mert azzal is gyorsan fel tudsz szedni izmot föleg az elején, nem feltétlen kell tömegnövelö turmixot inni, mert ha azt abba hagyod akkor ugye potolnod kell majd azt a hiányt magyarul többet kell enned és nem biztos menni fog. Szoval ha egy kis izmot akarsz akk csirke rizs de abbol sokat, és ha abbahagyod a kondit de folytatod a rendes étrendet akk szépen megmarad az izom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!