Kamasz vagyok és nagyon pattanásos vagyok ha meg lesz az első szex és utánna rendszeresen szexelek akkor kevesebb patanásom lesz?

nincs összefüggés.

Hogy a fenébe lehetnek ENNYIRE tájékozatlan emberek? neked nemvolt biológia v egészségtan órád? gondolom végigaludtad őket..

nem értem ilyen baromságok hogy jutnak valaki eszébe...

Légyszives ird le nekem hogy miket szoktál enni, reggelire,ebédre vacsira, nasinak... próbálok segiteni, mert valószinű hogy a táplálkozásod a ludas.

A helyes táplálkozással nemcsak a bőrödön tudsz segiteni, sokminden másban is jót teszel vele magadnak.A szexnek ehhez nem sok köze van, de azért aranyos vagy, hiszen lehet ilyen zagyvaságokat hallani innen-onnan. Viszont a helyes étrenddel megelőzhetsz későbbi komoly problémákat, mint az érrendszeri betegségek, szivbetegségek, rák stb.....Ahogy igértem, irok pár dolgot, amivel segithetek neked abban, hogy kicsit tájékozódhass, mi jó, és mi nem jó a szervezetnek. Először is, mindig keveset egyél egyszerre, viszont naponta 5-6 étkezésre kell elosztani a napi adagot. Nem sok étel kell az embernek ahhoz hogy egészséges legyen, hanem értékes táplálék. Ez azt jelenti hogy azok az ételek sajnos nem jelentenek táplálékot a sejtjeink számára, amiket az élelmiszeripar már jócskán átalakitott, ezek már nem élő ételek, amikre szükségünk lenne. Egy példa: a liszt, amit veszel, gondolom fehérliszt, ami azt jelenti, hogy a teljes gabonaszemről lekoptatják az értékes külső héjrészt, az megy az állatoknak korpa néven, nekünk pedig marad az értéktelen üres szénhidrát, ami már nem tartalmaz vitaminokat, ásványokat, semmit, ami hasznos lenne. Sajnos az összes kapható pékségi termék fehér lisztből készül, ha meg barnát kérsz akkor meg malátával megszinezett ugyancsak fehérlisztből készültet adnak. Ha fehér liszt helyett teljes őrlésüt veszel, és abból készitesz kenyeret vagy péksüteményt, akkor már sokat tettél azért, hogy hosszútávon megőrizd az egészségedet. Tovább menve, emlited a szalámit, v. kolbászt, az mindaddig ok, ha házi készitésü, és nincs tele vegyi anyagokkal, mint pl. a bolti, ami hemzseg ezektől, hogy csak egyet emlitsek, önmagában a nitrites pác-só egy veszélyes vegyi anyag, amit kilószámra etetnek velünk évente, ez egy olyan vegyszer, ami adja a "hús"készitmények szép szinét, izét, és tartósságát.E-nélkül eléggé gusztustalannak látszanának a felvágottak, sonkafélék, és a kutya se venné meg. Persze ha az orrunkra kötnék hogy hogyan készülnek ezek, akkor sem sokan vennének maguknak mérgeket. Ne felejtsd el, hogy az élelmiszeripar által előállitott félkész-és készételek mindegyike rengeteg adalékanyagot hordoz, ezt mind megesszük. Van akinek a szervezete már allergiával válaszol ezekre, van akinek bőrproblémákat okoznak,van akinek a mája betegszik meg tőlük. És egyre több lesz az ételekben belőlük. Ugy tudod kiküszöbölni őket, ha minnél természetesebb állapotu ételt, vagy alapanyagot vásárolsz, és otthon készited el, értékes, hidegen sajtolt olajokkal, nem a finomitott változattal. Manapság ha valakinek bőrproblémája van, a tejtermékeket is okolják, próbáld meg egy kis időre teljesen elhagyni, figyeld meg lesz-e változás. Egyél sok zöldsége, amit mellesleg meg sem emlitettél, a legfontosabb tápanyagok bennük találhatók, kivétel nélkül mindegyik létfontosságu. Ha te menzán élsz, akkor ezekhez nem nagyon jutsz hozzá, délutánonként egyél nyers salátákat, nyers zöldségféléket, mint a karalábé, uborka, krumpli is nagyon finom nyersen, gyümölcsöket, akkor talán tisztul a bőröd is, mert ezek a nyers ételek még élnek, lugositják a szervezetedet, és ez nagyon fontos. Ha megteheted anyagilag javaslom hogy egészitsd ki a táplálkozásodat vitaminokkal, elsősorban B-vitaminokkal, C-vitaminnal, cinkkel, de legjobb választás egy jó multivitamin, amiben mindenből megfelelő mennyiség van. Ilyen a Dr. Lenkei-féle, vagy a Vitaminkirály. Sok sikert!