Az gáz ha nem tudok megcsinálni egy szabályos fekvőtámaszt, én nem bírom el a saját testsúlyom?
Figyelt kérdés
22/Fma 16:37
1/8 Metionin 
válasza:
válasza:Szerintem sokan nem tudnak. Nem véletlenül rohadt nehéz a saját testsúlyos edzés is az elején.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:1 darab szabályos fekvőtámaszt???? 40 évesen többet meg tudok csinálni..... Ha le is pontoznak, igen kedves kérdező, elég gáz.
4/8 A kérdező kommentje:
Az a baj hogy amikor megpróbálom akkor elkezd remegni a karom, és le kell tenni a térdeimet :(
ma 17:46
5/8 anonim válasza:
válasza:Nekem sem megy, bár én nő vagyok és tegnap tört el alattam egy szék. Majd egy másik életben talán minden másképp lesz.
7/8 anonim válasza:
válasza:Gáznak gáz, de erősödni tudsz, szóval ez megoldható probléma.
Kezdésnek tedd le a térded vagy csináld fallal. Erősödni fognak az ehhez szükséges izmok és majd menni fog a normál fekvőtámasz is.
8/8 anonim válasza:
válasza:Én se vagyok egy nagy sportember, nem is sportolok, de tudok szabályos fekvőtámaszt csinálni. Ha nem is 20-at egyszerre, de 5-6-ot simán, talán 10-et is.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!