Miért ingadozik ennyire a súlyom?
Figyelt kérdés
Sziasztok!19 éves vagyok és 51 kg körül.Tudom, hogy alultáplált vagyok.Van, hogy sokat eszek egy nap(akár 3000kcal-t is), és amikor este ráállok a mérlegre, akkor vagyok 52 kg. Majd reggel, amikor éhgyomorral mérlegre állok, akkor 50,10 vagyok.Tehát beszárad majdnem 2 kg.Viszont van, hogy keveset eszek/nap este ráállok a mérlegre és vagyok 50,20 kg.Majd reggel szintén 50,10 körül.Hogy lehetséges, hogy szinte grammra pontosan mindig ugyanannyi vagyok reggelente, mindegy előző este mennyi vagyok?!júl. 30. 15:23
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Azért itt dekákról is beszélünk a te esetedben.
A súly több minden függvénye. Az egyik ilyen az elfogyasztott táplálék mennyisége és minősége, rosttartalma stb. Erősen befolyásolja a széklet mennyisége. Továbbá hatással van a bevitt folyadék mennyisége is, illetve a test víz visszatartása. Szóval az hogy pár deka, esetleg 1 kg ingadozás van, az teljesen normális.
2/13 A kérdező kommentje:
Csak azt nem értem, hogy reggelre akkor is 50,10 vagyok, amikor előző este 52, meg akkor is ha előző este csak 50,20-50,50
júl. 30. 16:10
4/13 anonim válasza:
válasza:A mérleg is tud ám csalni, főleg ha egyenetlen felületen van. Akkor még az is befolyásolhatja a mért értéket, hogy ha kicsit előre vagy hátra dőlsz rajta.
A reggeli mérésről meg csak annyit írtál, éhgyomorra történik. Na de az esti és a reggeli mérés között volt kis vagy nagy dolgod a vécén?
5/13 A kérdező kommentje:
Kis dolog általában 1x
júl. 30. 21:04
6/13 anonim válasza:
válasza:Átlagosan mennyi kalóriát ezzel egy nap? Mert aki 3 ezret bevág az nem 50 kiló. Mert akkor valami nem oké és irány a doki.
7/13 anonim válasza:
válasza:Ha egészséges vagy és minden ok , de zavar a súlyod akkor edzoterem. Kezdetben ha nem akarsz lejárni akkor otthonra pár 10 ezerért pár kézi súlyzó, ég, rúd, pár tárcsa is jó. Az első pár kiló baromi gyorsan feljon.
8/13 A kérdező kommentje:
3 hete kezdtem el itthon edzeni súlyzókkal.Általában 2100-2500 kalóriát eszek/nap.De nem tudok hízni!!!
júl. 31. 08:44
9/13 anonim válasza:
válasza:Lehet ilyen típus vagy, de ha gondolod, akkor menj el a háziorvoshoz és kérj beutalót gasztroenterológiára.
10/13 A kérdező kommentje:
Egészségügyileg teljesen rendben vagyok.A leendő sulim miatt mostanában nagyon sok orvosi vizsgálaton estem át és mindent rendben találtak.Ezek fél éves vizsgálatok voltak.
júl. 31. 14:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!