2honapja nem jon meg a menstruaciom,90napos diatat csinalok es nem jon meg, a sulyom nagyon ingadozik! Szerintetek mit tegyek? Mennyek nogyogyaszhoz?

Úgy van, diéta abbahagyása ÉS doki.

Mellesleg 4 napból 3-ban szénhidráttal tömöd magad (a keményítő és a gyüm. cukor is szénhidrát), a sikeres fogyás alapja pedig a szénhidrátbevitel csökkentése (nem megszüntetése, csökkentése!), nem tudom, mit vártál.

Nem akarlak stresszelni, de egy csomó ember cukorbetegsége a 90 napos alatt derül ki, nem véletlenül. Imádkozz, hogy nálad ne ez legyen a probléma.