Miért görcsöl be sűrűn a vádlim és néha a combom is?
Figyelt kérdés
Miért görcsöl be sűrűn a vádlim és néha a combom is?
szedjek magnéziumot az majd segít?! szedtem, szedem nem segít.
mitől lehetnek ezek a görcsök? mivel tudom megelőző?
34F
júl. 2. 06:10
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Vas enzimek víz hiánya , ezekre friss termések vagy tömeny szerves kivonatok kellenek nem patikai szerek, azok szervetlen hulladékok .
3/5 anonim 
válasza:
válasza:A magnézium sem mindegy, hogy milyen. Több anyuka ismerősömnek az orvosok magnézium citrát szedését javasolták, mert elvileg az hasznosul a legjobban.
Én Magnosolvot szoktam inni. 2 hétig minden nap, utána csak minden másnap. Ha elfogy, akkor új adaggal veszek, 2 hétig ismét minden nap, majd utána megint csak minden másnap.
Egyébként a görcsöt a vízhiány is okozhatja. Elegendő mennyiségű folyadék, magnézium szedése. Emellett pedig nyújtsd az izmokat. Pár percet vesz igénybe a lábak lenyújtása, de nem lesznek befeszüpve az izmok és így alapból kevésbé hajlamos a görcsre.
5/5 anonim válasza:
válasza:Melyik magnéziumot szeded? A magnesium lactat tartalmúak nem szívódnak fel rendesen. Ami jó: Magnerot, Magnosolv és a legegyszerűbb, legolcsóbb Magnesium citrici. B6 vitamin nem szükséges hozzá, ha rendszeresen eszel marhahúst, pulykahúst, krumplit, sárgarépát, túrót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!