Termékenységi tesztet milyet érdemes elvégeztetni szakrendelésen vagy magánklinikán ha arra vagyok kíváncsi mennyire vagyok nemzőképes?

1-2 hónap próbálkozás az kb. semmi, bármennyire is szeretnétek. Rendszeres nemi élet mellett ha 1 évig (!) nem esik teherbe, akkor javasolt a kivizsgálás 35 év alatt.

Ha ennyire el vagytok eresztve anyagilag, akkor te menj el egy andrológushoz (pl. Istenhegyi Génklinika), ott csinálnak vérvételből hormonpanelt + spermamintát néznek, nemcsak alap adatokat, hanem pl. DNS fraktációt is + lesz UH és fizikális vizsgálat is.

Nőknél ennél sokkal összetettebb, talán egy ciklus 3. és 21. napi hormonpanel + pajzsmirigy vizsgálat (UH, fizikális és vérvétel) kiindulásnak jó, ezek egyszerűek és viszonylag sok infót adnak. A többi ennél sokkal macerásabb, kellemetlenebb (pl. a petevezeték átjárhatósági), drágább stb. totál felesleges egyelőre.

Egyébként pedig feleséged kezdjen folsavat (bármelyik komplex terhességi vitamin terhesség előtti csomagja jó) és D vitamint szedni, rendszeres testmozgás, kiegyensúlyozott étrend (sem a túlsúly, sem a túlzott soványság hátráltató tényező lehet), jó alvás, stressz kerülése és a peteérés körüli 10-12 napban 2 naponta szex. Nálad kb. ugyanez (mozgás, étrend, alvás, no stressz), D vitamin, esetleg egy komplex multivitamin. Türelem. :)