40 alatti férfiak, hogyan és mi hatására híztatok el?

Egyértelműen az ülőmunka miatt.

Már nem vagyok negyven alatti, de akkor híztam meg, amikor udvaroltam, és az anyósék házában volt a randi. Olyankor az anyósjelölt mindig bőséges vacsorával fogadott. Én meg elfogyasztottam jó étvággyal. Az esküvőnkre már túl léptem az egy mázsát. Amikor elkezdtem udvarolni, 80 kiló körül voltam.

Nálam is az ülő munka tett be és az étkezési szokások megváltozása. Éveken keresztül csúsztak fel a kilók, talán akkor realizáltam először hogy meghíztam, amikor a haverjaim mondták egy iszogatásnál hogy már én sem vagyok az a gyúrós kinézetű, majd ráálltam a mérlegre és 15 kilóval mutatott többet mint a “verseny súlyom”. És az lett a baj, hogy ahogyan tudatosult bennem hogy meghíztam, azóta csak rosszabb abban az értelemben hogy nem is zavar. Edzem azóta is, de mellé sokat eszem és túlságosan szeretek enni ahhoz hogy visszafogyjak. Most tartom a súlyom 115 kg körül, de nem igazán zavar már megszoktam a pocakom ami azért az elején fura volt.