Hogyan tudnék visszaállni az éjfél előtti elalvásra?
Figyelt kérdés
Mostanában mindig hajnali 2-ig vagyok fent, pedig tegnap korán keltem és még itthon se voltam, mégse lettem fáradt, de ha elalszom 2-kor, akkor délben ébredek, ami nagyon bosszantó már.2022. aug. 8. 12:36
11/12 A kérdező kommentje:
Most itt vannak a rokonok, tegnap megfuttattam a kutyájukat, de nagyon nem szoktam mozogni, szóval jó lesz ha újra formában leszek.
2022. aug. 14. 12:16
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Egy próbát megér. Stresszlevezetésnek is jó a rendszeres mozgás. Tehát abban is segít, hogy ne lefekvés előtt forgolódj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!