Honnan tudom hogy mennyi kaloriat viszek be a szervezetbe?
Figyelt kérdés
Nagyon vekony vagyok 184cm es 64 kg es nagyon sokat eszek de nem hizok evek ota valaki valami tanacs? Nagyon sok sultkrumplit eszek olajosan nagyon sok kenőmájas kenyeret, szalamikat, sok tejet iszom de nem hizom es hogy tudjam meg hogy hany kaloriat viszek be? Ja és edzeni erre szerintem nincs mit mert nagyon vekony vagyok igy nincs mire edzenem es en fe akarok szedni par kilot hogy jobb testesebb legyek ne egy lapos deszka2022. aug. 6. 16:46
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Onnan, hogy lemersz mindent grammra pontosan es szamolod.
Mashogy nem tudod meg.
Egyebkent pont, hogy edzeni kene, mert az is segit. Na meg nem art, ha nem csak zsirt pakolsz magadra, hanem izmot is.
2/8 A kérdező kommentje:
Meg faj mindenem folyton mar 4 honapja minden nap
2022. aug. 6. 17:02
4/8 A kérdező kommentje:
Azt mondja semmi bajom csak ki kéne mozdulnom
2022. aug. 6. 17:24
6/8 A kérdező kommentje:
5-ös válaszolo:
Minden nap kimozdulok mozgok stb..
2022. aug. 6. 20:02
7/8 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk ételérzékenységre nézesd magad. Első körben.
8/8 anonim válasza:
válasza:Veszel egy konyhai mérleget és mindent amit megeszel grammra pontosan betáplálsz egy kaloriazsamlalba.
Ha olyan sok hupyeseget es keves tapanyagot ennek mint te, nekem is fajna midnensm
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!