Mennyi idő után látható az edzés eredménye?
Figyelt kérdés
Attack scitec nutritiont szedek. Nemrég kezdtem el kondizni, és ezt szedem edzés előtt.174cm és 78kg vagyok. Meg hiznom is jo volna egy kicsit. Heti 5 alkalommal járok edzeni. Ja és még sosem szedtem semmit az előtt. Tanácsot kérek gyors és eredményes izomnöveléshez. Van olyan aki használt attackot?2010. aug. 4. 09:29
1/5 anonim válasza:
78 Kg? Ez az ideális súlyod, hova akarsz még hízni?
Egyébként is, a gyúrásnál években kell gondolkodni, nem hetekben / hónapokban, hiába szedsz minden sz*rt...
2/5 anonim 
válasza:
válasza:kb 1 hónap múlva már láthatóan izmosabb leszel ha rendszeresen edzel.
3/5 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat
2010. aug. 4. 13:43
4/5 anonim válasza:
válasza:Ne is szedjél semmit max vitaminokat...
Ha izmosodni akarsz sok súllyal kisebb szériákat pl 4x8
helyes étrend,sok fehérje,sok alvás nállam már látszott valamennyire az 1. hónapban is de változó valakinél fél év múlva van vmi de ne szedj semmit az a lényeg
5/5 A kérdező kommentje:
köszi
2010. aug. 15. 14:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!