Nagyon későn alszok el, nagyon későn kelek, sokat alszok, de fáradt vagyok. Mi lehet a baj?

Suli időben minimum hajnali 1 óráig fent voltam, 3-igmaximum.

Most hogy elkezdődött a szünet 5-ig szoktam fent lenni és csak utána tudok elaludni. Ilyenkor délután 4-5 óra körül kelek.

Eddig ezt simán engedtem magamnak, mert ritkán kellett korán kelnem, de most július második felétől kezdődnek a nyaralások stb..

Holnap is kelnem kéne fél 9-kor de most 4 óra van és negyed 2 óta csak fordolódok az ágyamban, nem tudok aludni.

Valahogy eddig nem tudtam 1 óra előtt elaludni és ez tavaly nyáron állt be, de most félek hogy most beáll az 5 óra körüli elalvás, de tényleg nem lenne elég az a 2 óra.

Egyébként mikor felkelek 11 óra alvás után is fáradt vagyok és csak feküdnék (vagy fekszek is) egész nap.

Mitől lehet ez? Mit tudnék csinálni?

18-4/F