A tej egeszseges?

Milyen tej? A bolti, agyonhigított, vagy amit a falusi parasztasszonyok lefejnek?

Utóbbi - a TBC miatt a biztonság kedvéért forralva - persze egészséges, a másik, vagyis a bolti, nos, az meg olyan, mind a Mehemed, sosem látott tehenet. :D

Amúgy meg ha laktózérzékeny vagy, akkor mindkettőt kerüld, és igyál laktózmentes tejet.

Igen, az anyatej nagyon egeszseges csecsemokorba.

A tej fogyasztasanak van pozitiv es negativ hozadeka de osszessegeben nem ajalom, hogy felnot fogyasszon tejet.

A tej a sejtnövekedést segiti ami a rak egyik fo motorja.

Elonyök: kalciumforrás, gazdag D-vitaminban és jódban, segít a vasfelszívódásban, antioxidáns és antikarcinogén, védenek a vastagbel rák ellen.

Hátrányok: gyengíti a csontokat(hiaba a nagy kalciumtartalom), stresszt es gyulladást okoz. Hormontartalma megnöveli a rák és a diabétesz kockázatát, elosegíti az acne-kialakulást, a prosztatarák elofordulásat.

A tejtermekekkel kapcsolatba minnel messzebb van a tejtol, ertem ez alatt a sajtokat, annal jobb.

Ha laktozerzekeny vagy, akkor a tej a beleidbe kerul emesztesre, ami igy mar mergezo.