Nagyon rosszul vagyok ha megjön a havi, mit tegyek?
Nagyon rosszul szoktam lenni ilyenkor, rettentően erős fájdalmaim vannak és általában a gyógyszer se segít. Ez önmagában is rettenetes, viszont ilyenkor szédülök és hányni is szoktam. Az ágyból ki se tudok kelleni mert egyből össze is esnék. Mondták hogy kezdjek el szedni fogamzásgátlót mert az kicsit szabályozná.
Valakinek van hasonló problémája?
És mit lehet tenni ellene?
És mennyire jó a fogamzásgátló?
Az az igazság hogy sose voltam a híve az ilyen dolgoknak, nem szeretek gyógyszert szedni mert félek a mellékhatásoktól, viszont azt hiszem nem lesz más választásom mert ezt nem tudom már elviselni. És az iskolában is rossz szemmel néznek rám mert sokat hiányzok emiatt.
válasza:Szia, nekem is aktuális most a havi és ugyan ezek a tünetek voltak.
Próbálj meg elmenni vérvételre. Lehet, hogy csak vas hiányod van és azért fáj, de lehet más hormonális probléma. Ha egyik se akkor az ilyen betegségeket kihúzhatjuk a listáról :)
Szedj vitamint (nekem a Supradyn vált be). Étkezz egészségesen és ha tudsz sportolj (napi fél óra séta is jó).
Ha pontos a havid (max 1-2 nap csúszás) akkor kezdj el szedni már elötte görcsoldót és kíméld magad.
Igyál sok folyadékot, legyen meg a napi 2 liter.
A cickafark, fehér fagyöngy, palástfű, kamilla és a sárga árvacsalán tea segíthet. Szintén 1-2 nappal elötte kezdd el inni.
Próbálj ki más görcsoldót. Régen nospat használtam, de a legutóbbi 3 mensimnél egy ún. Drotaverin chinoin-t használok és sokkal jobb :)
Rakj meleget a hasadra (zokniban rizs, melegvizes palack)
Próbáld meg kicsit nyújtani a hasizmod (kobra póz, macskapóz)
Remélem tudtam segíteni és kitartás ❤
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!