Szerintetek aludjak többet?
Figyelt kérdés
Ugyanúgy érzem magam ha 10 vagy ha 5-6 orat is alszom.
Persze 10-11et nem tudok suli miatt de a 8 lehet meglehetne ( csak nehezen alszom el). De azt az időt inkább sétálással, olvasással töltenem el.
Baj ha keveset alszom? Későbbiekben problémáim lesznek miatta?
2019. febr. 26. 19:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ha rendszeres lenne a lefekvés és felkelés időpontja, akkor menne az elalvás, kipihent lennél. Gondolom a hétvége nagyon kibillenti a bioritmusodat, mert akkor későn fekszel le, későn kelsz fel...
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha nem vagy fáradt, és reggel gond nélkül fel tudsz kelni, akkor eleget alszol. Persze iskolás korban ajánlott a 8-9 óra alvás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!