Szerintetek tudok itthon valamiből súlyzót csinálni?

Ásványizes palack vízzel töltve.

Régi zoknikból, amiket már nem használsz, készíthetyz boka-, és csukló súlyt. Ehhez hosszabb zoknik kellenek. Töltsd meg a zoknikat kaviccsal, vagy ha nem akarod olyan nehéznek, rizzsel, lencsével, igazgasd el a tölteléket úgy, hogy a két végében ne legyen, mert a véget használhatod, hogy rákösd a csuklódra vagy a bokádra.

Én ásványvizes palackkal toltam, először víz volt benne, utána rizs, majd homok.