Elég napi 6 óra alvás 17 évesen?
Figyelt kérdés
Reggel kb 3/4 7kor kelek, 8 és 2 között suliban vagyok és hetente 3-4 elmegyek dolgozni (suliban után). Általában ejfel után szoktam lefeküdni. De nem érzem hogy kevés lenne, nem vagyok fáradt napközben. Már olyan is előfordult hogy suli után elmentem dolgozni 10-kor végeztem és miután hazaértem nem tudtam elaludni.2018. jan. 2. 01:04
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mindenkinek más az igénye, meg a szervezet valamennyire hozzá is szokik egy idő után a 6 óra meg még nem olyan kevés.
2/4 anonim válasza:
Elvileg 8at kéne Meg felnott korban is. De amugy igaz ez a szervezetedtol is fugg. Ha úgy gondolod hogy elég akkor oké. Szerintem csináld azt hogy hétvégente (és mikor ráérsz)8-10órát is alhatsz
3/4 anonim válasza:
válasza:Egy darabig igen. Aztán bepótolja a szervezeted.
4/4 anonim válasza:
válasza:Mindenkinek más az alvásigénye, lehet, hogy neked hosszabb távon is elég lesz ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!