Hogy csináljam meg titokban?

Ki elől akarod eltitkolni? Ha veszel egy tornamatract, egy pár állítható súlyzót meg egy szett sportruházatot, akkor már félig jó vagy. Ha e mellé még az étrendedből is kiirtod a műkajákat és egy kicsit kiműveled magad tápanyagok, élelmiszerek terén, akkor meg már gyakorlatilag minden eszköz adott a fogyáshoz - csak akarat kell.

De ha úgy érted a titkot, hogy a munkatársaid vagy családod előtt továbbra is hamburgert akarsz enni - hogy ne higgyék azt, hogy fogyókúrázol, na az nem fog menni.