X alakú láb ellen mit lehet tenni?

20 éves fiú vagyok és x alakúak a lábaim kiskorom óta és egyre inkább zavarnak, nagyon hülyén néznek ki és arról nem is beszélve hogy mostanában elkezdett fájni. Voltam ortopédián, ahol az orvos annyit mondott hogy 10-10 fokos dőlés van mindkét térdemben, jegeljem ha fáj, hordjak lúdtalpbetétet meg kenjem Flector géllel.

Valakinek valami ötlete ami legalább csökkentené, vagy javítana a lábaim kinézetén? Elég magas is vagyok és hirtelen nőttem, talán attól alakult ki? Vagy miért alakult ki? Gyógytorna? Kondi? vmi talpbetét esetleg?

Köszi szépen előre is :)