Sok lesz ha ezeket a vitaminokat mind szedem?
Figyelt kérdés
Jutavit B-komplex+folsav
Jutavit króm tabletta
Vitaday Magnézium 250 mg
Bioheal C-vitamin 1100 mg+D3 vitamin 2200NE
A folsavat babavárás miatt, a króm tablettát leginkább az édesség elkerülése miatt, a magnéziumot az edzések miatt szedném, a C+D vitamint pedig amúgy is szoktam bevenni!
Sok így?
2017. jún. 15. 13:56
2/6 Minekutan 
válasza:
válasza:Semmi gond, nem lesz sok. De a magnéziumnak inkább a szerves formáját válaszd, mert az általad említett termék magnézium karbonátot és magnézium oxidot tartalmaz, ami szervetlen formája a magnéziumnak, és elég rossz a hasznosulása. (4-5 %) Inkább nézz körül magnézium citrátot, magnézium malátot, magnézium glükonátot tartalmazó készítményeket.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.
#2: Tudsz esetleg ajánlani olyan magnéziumot, ami az általad említetteket tartalmazza?
Köszi
2017. jún. 18. 15:59
5/6 A kérdező kommentje:
Én ezt találtam:
Naturland Magnézium tabletta 60x
2017. jún. 18. 16:04
6/6 Minekutan válasza:
válasza:Igen, az is teljesen jó amit írtál. Én ha szedek multivitamint olyat választok, amiben szerves kötésben van a magnézium, de ha nem szedek, akkor magnesii citrici 500mg. Ezt receptre fel is írják, és akkor olcsóbb. Nekem lábgörcsökre írta a háziorvos, és teljesen rendbejöttem 1 hét után. Jó még a Magnosolv is, csak az drágább kategória.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!