Segi tenétek összeszedni ezeket a vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, és alapvető zsírsavakat?
Van egy cikk az interneten. Dr. Joel D. Wallach előadása, ebben a hosszú élet titkáról van szó azt írja: "Szükségünk van 90 táplálék-kiegészítőre, ebből 60 ásvány, 16 vitamin, 12 alapvető aminosav és 3 alapvető zsírsav." de, hogy konkrétan melyek ezek azt nem írja. Aki tud segítsen összeszedni.
Teljes cikk: [link]
válasza:Aminosavak: triptofán, metionin, valin, treonin, leucin, lizin, fenil-alanin, hisztidin
Ez csak nyolc, biztos van még több:D
De pl: vitamin több van, mint 16 akkor mi lehet az "alapvető" 16 vitamin? Vitaminok - Zsírban oldódó vitaminok: (A- vitamin, D- vitamin, E- vitamin, K- vitamin)
Vitaminok - Vízben oldódó vitaminok: (B1 - vitamin, B2 - vitamin, B3 - vitamin, B5 - vitamin, B6 - vitamin, B9 - vitamin, B10 - vitamin, B 12 - vitamin, B13 - vitamin, Biotin/H - vitamin, H1 - vitamin, C - vitamin, F - vitamin, P - vitamin, U - vitamin)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!