Ez igy jo lenne fogyni? Ha igen, mennyi ido alatt, es mindez kb kb hany kaloria?
Figyelt kérdés
Mindennap elkezdenem csinalni ezeket: napi 50 guggolas
, 20-20 kitores, 20-20 perc lab nyujtas, 100-100 lab nyujtas( pl nekitamaszkodok az ajtonak es felnyujtom a labam amig birom), + fel ora tanc, 1000 ugras, mint a labda, heti 2 tesi, heti 2 modern tanc ora. 157 cm, 38,5 kg
2017. máj. 15. 18:57
1/2 A kérdező kommentje:
ja es, a kitorest, labnyujtast es guggolast csak 3 nap mulva kezdenem el, mert izomhuzodasom van..:) de azonkivul, mindent napi szinten
2017. máj. 15. 18:58
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ezzel a súllyal és magassággal nem kell fogynod. De amúgy nem baj, ha sportolsz, mozogsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!