Hogyan motiváljam magam edzéshez?

Nézz gyakrabban tükörbe.

Hát szerintem ragassz ki a szobádba pár motiváló képet, szöveget először is. Nem tudom mit szeretnél edzeni, ha pl futni szeretnél akkor vegyél magadnak egy futó cipőt, szerintem ez is motivál ha megvannak hozzá az eszközeid. De amúgy vannak ilyen challengek, keress a neten, szerintem ezek is tök jó motiválók, kinyomtatod, kiragasztod és képzeld milyen jó érzés lesz majd minden nap kipipálni, hogy "igen, ezt is megcsináltam!"