Barátomat megkérdeztem, hogy mennyire lenne pozitív hatása ha edzéshez szeretnék fehérje port szedi? Mert szeretnék fogyni és erősödni.

A barátod keveri a szezont a fa..ommal :)

A fehérje nem hízlal, nem "vizesíti" az izmokat. Sem hús, sem fehérjepor formájában.

Nézz körül pénztárcádtól függően a peakshopon, myproteinen, shop.builderen., biotechnél

Nem feltétlenül kell fehérje port enni ahhoz, hogy nőjél. Az edzés jóval fontosabb, de ha szeretnél akkor szedjél. Semmi bajod nem lesz tőle.

Az étkezésnek meg a fehérjeporoknak nézzél utána, olvasgass a neten, hogy ne tudjanak leszólni azok akik keverik a fehérje meg a másik fajta port egymással :D