Miért csak hajnalban álmodom rosszat?

Szia! Általában az álom az alvás utolsó fázisában jelentkezik. Sajnos nem tudom, hogy pontosan mi a neve.

Valószínűleg amikor vissza fekszel, akkor már nem a mély fázisban vagy, így jobban álmodik ott az ember.

A rossz álomra pedig van "népi" megfigyelésem. Összefüggésben van a vér sűrűségével. Azokon az estéken, ahol egy nagy pohár vizet megiszok lefekvés előtt szinte soha nem álmodok rosszat. Kis esti alkohol után (elvonja a vizet) vagy nagyobb"száraz" vacsora után jelentkezik nálam. A kutyus kiengedése után hörpints fel egy pohár vizet és nézd meg, hogy működik-e nálad.