Miért alakul ki a tartós stressz következtében magas vérnyomás? Mi a szerepe a tanulásnak a szenvedélybetegségek kialakulásában?

A stresszhormonok eleve emelik a vérnyomást: küzdj, vagy menekülj állapotra készít fel.

Ha nincs erőteljes mozgásban feloldva ( napi sport) akkor még tartósabb a stresszhormonok hatása.

Némelyik hibás stresszoldó technika: pl dohányzás, túlevés még tovább rontja a vérnyomást, hiszen ezek is emelik.

Gondolom, ha érzed, hogy a cigi, vagy a habzsolás oldja egy kicsit a feszkót, akkor "beletanulsz" ezekbe (=ismételgetni fogod, és kész a függőség)