Egy embernek mennyi mély alvásra van szüksége?
Figyelt kérdés
Tegnap megtaláltam az Smartwatch-om mondom felrakom estére,mert mostanság de már ugy kb 1 éve (most vagyok 20éves) olyan mintha nem lenne elég semennyi alvás sem. Reggel néztem is az adatokat melyszerint 8,5órát aludtam mondom az tök jó majd jobban belemerüve láttam hogy ebből csak 2óra 18perc volt csak mély alvás a maradék könnyed alvásnak volt számlálva. A kérdésem a következő: Normális ez ? Illetve lehet összefüggés a folytonos fáradságommal?#alvás #Mély-alvás
2017. márc. 19. 09:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:2-3 óra mélyalvásra van szükséged 20 évesen.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ
2017. márc. 19. 21:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!