13 eves vagyok kb 183cm magas es eleg sovány vagyok elkezdtem edzeni de eddig n tudom hogy hogy kezdjek hozza a kockahas felepitesehez mondanatok par tippet, gyakorlatot vagy mit egyek mit ne? Valaszokat elorre is koszonom!
Figyelt kérdés
2017. febr. 24. 15:24
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Jaj kisfiam, te egyelőre táplálkozzál, hogy elég tökös legyél 18 éves korodra.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Csinálj napi 20 felülést és 10 fekvőtámaszt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!