Néha avval van gondom, hogy nehezen alszok el, szedek SEDATÍF PC-t. Tobbi lent?

mindig 22:00 kor fekszek az ágyban, valamikor segít az az 1 tabletta, valamikor nem, ha nem, akkor beveszek még 1-et. És ha az sem segít, az egyik haverom ajánlotta, hogy langyos tejbe tegyek egy kanál mézet, keverjem össze, és igyam meg. Na ezt bevállt mindig. Na de hallottam olyan tablettáról is, mint PERSEN FORTE. Na evvel a PERSEN FORTE-val kacsolatban szeretném megkérdezni, hogy mennyit lehet ebből bevenni? Mert így ha ideges vagyok, akkor csak 1-et, de ha megyek aludni, akkor hogy 2 tablettát. Nagymamám megijesztett, hogy aztán fel se kelek ha annyit beveszek mint kettőt PERSEN-ből. Mit ajánlatok mit csináljak? Igazán nincs mindig gondom az alvással, délután aludnék, de nem alszok, mert aztán éjjel nem fogok tudni megint. Nem mindig fordul ez elő, főleg ha TELIHOLD van főleg akkor van ez, hogy órákig az ágyban forgolódok.