Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Milyen edzéstervet ajánlotok...

Milyen edzéstervet ajánlotok egy 17 éves fiúnak otthonra?

Figyelt kérdés

Valami jó edzéstervet keresek, ami közben izmosodni és hízni is tudok.

Esetleg valami proteint, fehérjeport is lehet hozzá.



2017. jan. 14. 13:29
 1/1 anonim válasza:

Fegyencedzés.

Ez jó lesz kezdésnek. Egyél sok fehérjedús kaját. Tojás, túró, tonhal, csirke, baj stb.

Akkor nem kell por se.

2017. jan. 14. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!