Vitamin fajták?

Szia! Nem tudom, hogy ilyesmire gondolsz-e, de ez a teszt szépen összehasonlítja a hazánkban beszerezhető különböző multivitaminokat. :)

[link]

(Bár lehet, hogy azóta már jelentek meg új alternatívák.)

Nem tudom, mire gondolsz pontosan.

Zsírban oldódó: A, D, E, K

Vízben oldódó: többi, összes B vitamin, C vitamin, ilyesmi

Első fajtából nem lehet akármennyit bevenni, ezért a komolyabbakat receptre adják, a másodikból a felesleg a vizelettel távozik.

Ha márkára gondolsz, én egy ideje Jutavit-eseket szedek, és meg vagyok vele elégedve. Kedvező az ára is - szerintem.

Érdekes, amit az első belinkelt.