Mit tehetek az álmosság ellen?
Figyelt kérdés
2016. júl. 27. 14:19
1/1 anonim válasza:
Jó lenne kicsit többet tudni a körülményekről. Mikor vagy álmos? Este? Akkor aludj. Napközben? Ha napközben, akkor meddig vagy fent este? Sokáig? Akkor feküdj le korábban. Röviden: legkésőbb este 10-kor feküdj le és aludj. Ne néz tévét, ne olvass, ne tabletezz, ne telefonozz ilyenkor már. Feküdj le és aludj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!