Miert nem tudom abbahagyni a vagdosast?

Szerintem is tanácsos lenne felkeresni egy pszichológust. Ő tudna neked tanácsokat adni, és ha kibeszélhetnéd magadból a problémáidat, az sokat segítene. Meg tényleg, ő erre szakosodott, csak jobban ért hozzá.

Esetleg próbáld meg elterelni a gondolataidat valamivel. Ha van olyan hobbid, amit nagyon szeretsz, akkor próbáld meg azzal levezetni a feszültséget.

Az, hogy az osztálytársaid taplók, az nem azt jelenti, hogy ezért neked büntetned kell magad a vagdosással. Mert ez nem a te hibád, itt nem te voltál a hülye. Ha ilyeneket csináltak, az csak azt bizonyítja, hogy te sokkal jobb ember vagy náluk. Sajnos sok az ilyen gyerek, akivel otthon semmit nem volt foglalkozva, el van kényeztetve, és ezért az iskolában meg rászáll valakire.

Jobbulást! Kívánom, hogy mihamarabb ki tudj lábalni ebből a helyzetből.