Mennyi alváshiány ártalmas?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
A kérdésem az lenne hogy mikortól beszélünk olyna kialvatlanságról hogy az ember kb már elájul?
Én változóan alszok, 5-6, 7-8 órákat hétköznap. Hétvégén általában 8-9et. Mai nap folyamán csak 4 órát tudtam aludni, kicsit csapott is vagyok, de pihengettem délután. Az érdekelne hogy ez még nem durva igaz?
20/F
2016. máj. 10. 16:46
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én napi 5 órát alszom 17 évsen. Egész nap motiválatlan és fáradt vagyok, és nem tudok tenni ellene semmit, mert a beteg öcsémnek a gyógyszereit csak az én diákmunkámból tudjuk fizetni, hiába szakad meg anyum a munkába, mert apukám elveszi tőle a pénzt, hogy elihassa és belőhesse magát.
A tanulmányi átlagom is zuhanó repülésben van, fogalmam sincs mi lesz belőlem
2/2 szamo77db válasza:
válasza:Amikor katona voltam, a Szolgálati Szabályzat napi 8 óra alvás biztosítását írta elő. Ebből gondolom, hogy ennyi kell is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!