Hogyan tudnám elérni, hogy kevésbé legyek fáradt minden nap?
Figyelt kérdés
Ha rengeteget alszok, akkor is fáradt vagyok, és mostanában rengetegszer előfordul, hogyha hazaérek suliból, egyből ledőlök az ágyra, és alszok simán reggelig. Vérszegény nem vagyok, most vizsgáltattam ki.2016. márc. 1. 20:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Sportolj, az mindent helyre tesz majd.
2/2 anonim válasza:
válasza:"Sportolj, az mindent helyre tesz majd."
Hát nekem nem segített, sőt, utána még kimerültebbnek érzem magam (igen, próbáltam már mindenféle fehérje-szénhidrát-zsír adagolást.). Ettől függetlenül, kérdező, kezdj el rendszeresen sportolni, ha még nem szoktál.
Egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget. Éjjelre legyen teljesen sötét a szobád.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!