Teljes életmódváltás?

Figyelt kérdés

Hogyan álljak neki,mit egyek,mit ne?Mit sportoljak?Jelenleg elhagytam a cukrot,xilitet használok helyette,és tejeskiörlésű dolgokat eszem,3 l folyadék is megvan naponta.Én csakszép feszes testet szeretnék.Milyen edzést ajánlanátok?

#edzés #feszesítés

2016. máj. 2. 09:21

1/1 anonim válasza:

Sportot nem tudok ajánlani mivel mindenkinek más tetszik és ez egyben egy tipp olyat sportolj amit szeretsz is:)

2016. máj. 3. 21:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudnátok ajánlani jó érsebészt? Illetve tapasztalatokat is szívesen vennék trómbózissal kapcsolatban:utókezelés, életmódváltás, stb.

Mitől lehet a néha-néha visszatérő, nyugalmi állapotban jelentkező nehézlégzés?

Ennyi edzéssel+helyes táplálkozással menni fog a fogyás?

Folyamatos súlyvesztés, mitől lehet?

Inzulinrezisztenicia - Ezek az értékek milyennek számítanak? Mennyire súlyos? Részletesen kifejtené valaki?

Számítógépfüggő vagyok, elveszi minden erőmet a tanulás elöl de le szeretnék szokni. Már sokadszorra sem sikerül az életmódváltás. Mit tanácsoltok?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!