Napi 4-5 óra alvás (19 évesén) okozhat valami egészségügyi bajt?
Figyelt kérdés
Érdekelne, hogy mit okozhat a kevés alvás, gondolom ájulást nem, de egyéb mást lehet...vagy nem tudom, aki tapasztalt vagy tud valamit, irjon...köszönöm :)2015. nov. 6. 00:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hosszú távon okozhat, de rövid távon is igen kellemetlen tünetei/velejárói vannak.
A szervezet nem piheni ki magát, ezért állandó álmatlansággal fogsz küzdeni.
Meghízhatsz, mert a szervezet kétségbeesetten raktározza a táplálékot, és kialvatlanul éhesebb is vagy.
Idegesebb lehetsz, elnyűttebb, csökkent teljesítőképességgel.
Stb.
2/3 anonim válasza:
válasza: 3/3 Salx Narval válasza:
válasza:Ez nagyon kevés és bizony hosszú távon szinte mindenféle gondot okozhat egészen a súlyos és maradandó egészségkárosodásig. Nincs értelme felsorolni mert az egész szervezetünkre káros hatással van, főleg az immunrendszerre hat, az meg mindenre. Rövid távon is érezteti a hatását, levertség, fáradékonyság, stressz, látászavar, koncentrációcsökkenés, emésztési zavarok, stb. Nem is igazán a következményeivel kellene foglalkoznod hanem azzal, hogy mi miatt alszol ennyire rosszul, mert ennek oka van az nyilvánvaló. Ha magadtól nem találsz rövid távon megoldást a problémádra pl életmódváltás,stb, akkor orvosi segítséget kell kérned. Ez nagyon komoly dolog, ne vedd félvállról.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!