Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Nem tudok elaludni. Valami tipp?

Nem tudok elaludni. Valami tipp?

Figyelt kérdés

Holnap próbanyelvvizsgát írok, és baromira izgulok miatta, nem bírok elaludni :'( pedig nagyon jó lenne, ha ki tudnám pihenni magam. Tippek, hogy kicsit lenyugodjak, vagy ilyesmi?

#alvás #tanulás #izgalom #vizsga #álmatlanság #drukk

2015. nov. 4. 22:30

1/2 anonim

válasza:

Nyis ablakot. Igyál hidegvizet. Olvas egy unalmas konyvet.

2015. nov. 4. 22:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Nem sikerült, de azért köszönöm :)

2015. nov. 5. 21:46

Kapcsolódó kérdések:

Ha este nem tudtok elaludni, van valami trükkötök, amivel elvonjátok a figyelmemet az életről és mély álomba zuhantok?

Hosszú utakon a sok vezetéstől bedagadó bokára valami krém vagy gyógyszer tipp?

Hogy a fenébe tudnék nyugodtan elaludni?

Tudnátok tippeket mondani, hogy könnyebben tudjak elaludni?

2 hónapos babám csak 2-3 óra altatás után tud elaludni napközben! Valami tipp ennek lerövidítésére?

7 hetes kislányom csak ringatva tud elaludni! Van valami jó tipp, hogy magátol aludjon el? Nappal is és este is ringatni kell vagy dajkálni.

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!