Anyám kidobta a gyógyszereim, most mit csináljak?

Pszichiáter írt fel nekem két gyógyszert amit szednem kell reggel és este, egyik talán spitomin, másik meg paretin azt hiszem, és anyám ideges lett mondván, hogy nekem ezekre nincs szükségem és kidobta őket a kinti kukába, ugye szorongásra, pánikrohamokra kaptam a gyógyszereket, és ettől pont, hogy rosszabul lettem mer rohadtul felidegesített, és félek, hogy lehet-e valami bajom hogy nem veszem be a gyógyszereket, tudtommal nem jó dolog hirtelen abbahagyni, most mit tegyek? hívjam fel a pszichiátert?