A súlyos fokú gerincferdülésen segít még az úszás?
Figyelt kérdés
2015. okt. 10. 09:22
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Hány fokos a gerincferdülés? Hány éves vagy? Van gerincfűződ?
Az úszás segít az izmokat erősíteni, és a tüdő kapacitást növeli, ezért nagyon jó, de nagy szükség van az asszimetriát figyelembe vevő gyakorlatokra is. Az egyik legjobb módszer nagy fokú gerincferdülésnél a gerincfűző mellett, ami tényleg segít, dokumentált sikerekkel: a Schroth módszer.
3/5 A kérdező kommentje:
A fokról még nem tudok, mert még nem voltam ortopédusnál, de már be lettem utalva. Ami az iskolaorvos szerinti lelet az az, hogy: "Súlyos fokú gerincferdülés, hanyag tartás, terhelés nélküli fájdalmak.". 15 éves vagyok és nincs gerincfűzőm. 22-én megyek ortopédushoz, addig is fel vagyok testnevelésből mentve.
2015. okt. 14. 20:13
4/5 A kérdező kommentje:
Ja, és a jobb vállam fentebb van, mint a bal.
2015. okt. 14. 20:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!