Mennyire súlyos az alábbi képen látható gerincferdülés? Mit javasoltok javításra?
18 éves fiú vagyok. Mindent megtennék, hogy a lehető legjobban eltűntessem. Holnap megyek ortopéd szakorvoshoz, elkezdtem úszni, és egy éve kábé ilyen sufni-kondi módszerekkel, de erősítem is a hátamat (hiperhajlítás, lehúzás...) Nem tudom melyik úszásnem a legjobb, és hogy milyen gyakorlatokat kellene végeznem, illetve a legjobb esetben milyen fokú javulás érhető el.
Itt a kép: [link] (azthiszem a képen nem húztam ki magam hanem lezseren álltam)
válasza: válasza:Nem akarlak megijeszteni, de ez nagyon durva :(
En a helyedben (az ortoped orvos utan) mindenkepp felkeresnek egy jo csontkovacsot.
Addig a gugli kepkeresobe ird be, hogy vertebral subluxation es nezd meg, hogy egyes csigolyak ferdulese mely szervekre van kihatassal. Lehet, hogy fiatal korod miatt meg nincsenek negativ tuneteid, de ezzel nem szabad varni, ezt kezelni kell.
En elmultam 30, egy enyhe nyaki ferdulesem van de neha olyan durva fejfajast tud okozni, hogy meg rokazni is szoktam a fajdalomtol.
Gyerekkoromban a korzeti mondta, hogy erre oda kene figyelni, de sajnos sem en, sem a szuleim nem cselekedtunk, igy most "vensegemre" kell ezzel szenvednem.
Remeny mindig van es a javulas/gyogyulas foleg toled fugg, de ilyen sulyos ferduleshez mar szakember segitsegere van szukseged, de gyorsan!
:)
válasza:Ezt a gerincferdülést gyógytornával és [link]
Nem ártana egy sarok emelő a cipődbe, amelyik lábad rövidebbnek látszik De mindenképpen orvos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!