Nagyon egészségtelen, ha egy 14 éves lány minden reggel iszik egy nagy csésze fekete kávét?

Ha nem bírod a tejet, ne erőltesd, rengetegen isszák feketén a kávét, nem lesz a gyomrodnak semmi baja tőle, ha csak nem érzékeny. Éhgyomorrra azért nem innám,de semmi gond a tej-mentességgel. Hagyd a tejport is a fenébe, ha nem bírod, minek erőltetni.

Nem egészségtelen. Elárulom neked, hogy a kóla és az energiaital sokkal károsabb. A kávéban nincs sok koffein, illetve annak a hatása nem tart sokáig. Ami miatt károsnak mondanám az az, hogy vízhajtó hatású, és dehidratációt okoz. De még így is a kóla és az energiaital sokkal rosszabb. Nyugodtan ihatod. a cukrot viszont tényleg mérsékeld.