Mitől fájhat mindkét térdem? Esetleg a térdszorító használhat? 14/l

ezt neked itt senki nem tudja diagnosztizálni hacsak nem orvos. javaslom h menj el valami ortopéd dokihoz megnézi ő ért hozzá és vagy kapsz valami kencét vagy ki tudja. a térdropogás alapvetően nem probléma nekem is ropog de makk egészséges vagyok. a térdszorítót én nem javasolnám szerintem hülyeség semmit nem használ hacsak nem a porcod vált le és le kell fogni. nemtudom h milyen a testalkatod felépítésed vagy hogy milyen erősek a csontjaid de lehet h a súlyodból adódóan fájsz. a sportok amiket felsoroltál alapvetően eléggé terhelik a térdet tehát nem csoda h vannak gondjaid amúgy. menj el dokihoz ott tuti lapsz konkrét segítséget :)