Mennyi a napi minimális folyadékbevitel?

Ez szerintem sok mindentől függ. Tegyük fel, hogy nem 40°C-os hőségről van szó, hanem átlagos időjárásról.

Ez esetben is egyénenként változó, én pl. ma ittam egy fél pohár vizet (kb. 1 dl), és ettem egy szelet dinnyét. Ennyi volt a folyadékbevitelem. Ha nem ettem volna dinnyét, akkor a fél pohár helyett egy egész pohár lett volna (2 dl).

Többet nem nagyon iszom soha, és semmi bajom.