Közel 2 év drogozás után (szintetikus fű) 3 hete hagytam abba, szeretnék bevásárolni pár dolgot ami méregteleníti valamennyire a szervezetem. Miket ajánlanátok? 10-20ezer forintot szánnék rá.

a meregtelenites marhasag, felesleges penzkidobas.

Nagyon is jó ötlet kicsit tunigolni magad ezzel azzal. A 2-3 liter folyadék is nagyon fontos, ahogy már írták feljebb is. Ginko biloba + ginseng nagyon jó gondolat. Multivitamint is szednék a helyedben, illetve C vitamint. Ez utóbbiból van Dr. Chen patikás 1200 mg-os Rose Hips néven, az jó szerintem. Ezeken kívül talán érdemes egy doboz probiotikuomot is beszedni, pl. Lacto protect, hogy a bélflórád is könnyebben helyre álljon. És mindezek mellett a mozgás nagyon fontos. Kocogás, úszás, fél-egy órás gyors tempójú séták, ezek az egész keringésedet serkentik, izmaidat mozgatják, és nagyon sokat számít a méregtelenítésben is.

Napi 10 perc meditáció szaunázás közben biztosan helyretenne. Plusz rengeteg vitamin,mozgás,gyógynövény tea stb.

Az előttem szólók szerintem már mindent elmondtak. Gratula, és csak így tovább. Jó ötlet a méregtelenítés, meg úgy alapból, hogy törődsz az egészségeddel ;)

Multivitamin,kiegészítő c vel.