Lehet ettôl bajom?

Nem lehet, ha nem érzel kimerültséget.

Óó, nálam ez nyáron rendszeres :D

Szerintem pont a meleg miatt van. így mentesíti magát a szervezet, a hőségben semmit tesz, a hűvösebb éjszaka pedig aktív. Az is lehet, hogy ez a szervezet által kívánt bioritmus, csak év közben nem engeded meg magadnak, mert reggel mész iskolába, dolgozni.

Befolyással van, de nem vettem észre függvénytani (egyértelműen megfeleltethető) összefüggést. Ahogyan semmi más ilyen összefüggés nincsen a testsúlyváltozás kapcsán. Hízni vagy fogyni szeretnél? Vannak valamilyen kellemetlen tüneteid a testsúlyoddal kapcsolatban?

Még valami: Én azt tapasztaltam, ha 1-2 hétig kimarad nekem a hajnali alvás, akkor kimerültséget érzek. Mindenkinek van egy időszaka, amiből a legtöbb energiát tudja meríteni, ha akkor éppen alszik. És az én idegrendszerem a kimerültségre hízással reagál - evéstől függetlenül, bár kétségtelen, hogy sok ember ösztönösen enne is, ha kimerülten éppen ébren van.

Javasolnék egy utat Japánba. Nem zavarna meg a jetlag...