Alvási bénulás/paralízis ellene vmilyen módszer?

Fel kell ismerni, hogy benne vagy, ez a kulcsa. Nekem volt már buszon, ránéztem a mellettem ülő csajra, és azt haluztam be, hogy porcelánból van. Olyan is volt, hogy azt álmodtam megtámadott valami, és belerúgtam az előttem ülő székébe. Ezt itthon is elkövetem rendszeresen csak a falba rúgok. Aztán meg olyan is volt, hogy valami láthatatlan szellem dobálta a testem, meg óriás pókok, darazsak voltak a szobában, és így tovább. A legszarabb eddig az volt, amikor hason feküdtem, és tudtam mozgatni a lábam, és azt hallottam, hogy valaki hangosan dörömböl az ajtón, de hiába rúgdostam, nem tudtam felébredni percekig, csak miután a felső testem is megpróbáltam mozgatni. Szétrúgtam az ágyat. Legutóbb éreztem álmodás közben, hogy valami nem stimmel, és nem vagyok normális tudatállapotban, és elfog valami furcsa félelemérzet (ilyen van valaki a szobában, figyelnek, stb... jellegű), úgyhogy elkezdtem imádkozni, aztán az kihozott belőle és felébresztett. Itt se volt teljesen tudatos a dolog, nem tudtam, hogy alvási paralízisben vagyok, csak éreztem, hogy nem normális valami, és tenni kell ellene. Remélem fejlődök annyit, hogy legközelebb könnyebben felismerem és talán megtanulom irányítani is.

Keress egy alvási klinikát vagy mifenét, hátha tudnak segíteni, vagy legalább megfigyelik, hogy mi lehet a gubanc. Szvsz ha csak tudsz beszélni valakivel róla, már az könnyíthet a dolgon, ha ennyire kétségbe vagy esve.